Nứt gót chân là một vấn đề mà nhiều người sẽ gặp phải khi thời tiết hanh khô. Tình trạng này không chỉ gây mất thẩm mỹ, mà còn gây khó chịu cho người gặp phải. Vì vậy, chăm sóc gót chân vào mùa đông là việc làm cần thiết và quan trọng. Tham khảo ngay 5 bước chăm sóc gót chân mùa đông cực hiệu quả được chia sẻ sau đây để áp dụng nhé.
Ngâm chân bằng nước muối ấm
Ngâm chân là một cách chăm sóc sức khỏe và da chân cực tốt. Đây cũng là cách giúp bạn làm sạch làn da ở chân. Có lẽ nhiều người không biết, muối có tác dụng diệt khuẩn và làm mềm da. Vì vậy, để giúp đôi chân luôn khỏe mạnh và sạch sẽ, ngâm chân bằng nước muối ấm là giải pháp khá lý tưởng.
Bạn ngâm chân vào chậu nước muối ấm trước khi đi ngủ. Điều này vừa giúp làm sạch các tế bào chết của da chân, vừa giúp cơ thể thư giãn. Từ đó hạn chế tối đa tình trạng bong tróc, nứt nẻ ở chân, nhất là gót chân. Bạn có thể thêm vài giọt dầu dừa để giúp da chân mềm mại hơn.
Tẩy tế bào chết cho gót chân với chanh
Chanh có chứa thành phần axit tự nhiên. Thành phần này sẽ giúp bạn loại bỏ những vùng da chết, tái tạo tế bào da mới. Đặc biệt với những người bị nứt gót chân, chanh sẽ là một trợ thủ đắc lực.
Bạn chỉ cần sử dụng nước cốt chanh pha với nước ấm và ngâm chân khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Chỉ sau một thời gian áp dụng bạn sẽ thấy làn da chân cải thiện lên rất nhiều. Da trở nên sáng mịn màng và mềm hơn. Bạn cũng có thể cắt chanh thành các lát và xát vào vùng gót chân bị nứt nẻ. Cách này áp dụng cũng rất hiệu quả.
Dưỡng ẩm cho gót chân
Sau khi làm sạch và tẩy tế bào chết cho da chân, bước tiếp theo bạn cần làm là cung cấp độ ẩm. Bởi một trong những nguyên nhân khiến gót chân bị nứt nẻ là thiếu độ ẩm. Bạn có thể sử dụng các cách sau để cung cấp độ ẩm cho gót chân:
Sử dụng nước hoa hồng
Bạn trộn nước hoa hồng với glycerin rồi thoa lên gót chân. Để yên khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Với phương pháp này, bạn cần thực hiện mỗi ngày để giúp đôi chân trở nên mềm mại hơn. Đồng thời, làm lành và ngăn chặn tối đa tình trạng nứt nẻ gót chân.
Sử dụng dầu ô liu
Dầu ô liu sẽ giúp bạn ngăn ngừa và hạn chế tình trạng nứt nẻ gót chân. Bạn thoa trực tiếp dầu lên gót chân, massage rồi đi tất mỏng để các dưỡng chất có thể thẩm thấu tốt nhất. Bạn nên thoa dầu ô liu trước khi đi ngủ để phát huy được hiệu quả tốt nhất.
Với tác dụng dưỡng ẩm cực tốt, dầu ô liu sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn tình trạng nứt gót chân. Vì vậy, để có một đôi chân mềm mịn và khỏe mạnh, bạn nên sử dụng dầu ô liu thường xuyên.
Đọc thêm: Điều trị mụn hiệu quả với kem nghệ vàng Bảo Phu Khang
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa là một sản phẩm dưỡng ẩm đã được nhiều người biết đến. Với những vết nứt ở gót chân, sử dụng dầu dừa sẽ rất hiệu quả. Bạn làm sạch và tẩy tế bào chết cho da chân xong, sau đó thoa dầu dừa và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong.
Sử dụng kem gót chân
Để chăm sóc gót chân vào mùa đông một cách toàn diện, sử dụng kem gót chân là điều cần thiết. Với việc cung cấp cho da chân các dưỡng chất bổ dưỡng, các sản phẩm kem gót chân sẽ ngăn chặn các tổn thương cho da chân, tái tạo tế bào da mới, làm mềm và làm hồng gót chân.
Hiện tại, các sản phẩm kem gót chân trên thị trường có rất nhiều. Nếu sử dụng sản phẩm này để chăm sóc cho đôi chân, bạn nên tìm hiểu thật kỹ trước khi đưa ra quyết định. Tốt nhất bạn nên lựa chọn sản phẩm của thương hiệu có uy tín. Kem gót chân của Bảo Linh là một gợi ý cho bạn.
Đó là 4 bước chăm sóc gót chân cơ bản nhất mà bạn nên làm và thực hiện mỗi ngày để có một đôi chân khỏe mạnh và mềm mịn.
