Nứt gót chân là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Nó khiến vùng gót chân mẹ bầu khô ráp, nứt nẻ và cảm giác khó chịu vô cùng. Nhiều mẹ bầu thắc mắc nguyên nhân bệnh nứt gót chân do đâu và có nên sử dụng kem gót chân để điều trị hàng ngày không? Bài viết sau sẽ giải đáp những thắc mắc cho các mẹ bầu nhé.
Kem gót chân Bảo Linh an toàn cho mẹ bầu
Tại sao mẹ bầu lại bị nứt gót chân
-
Thiếu vitamin và độ ẩm
Nếu không được cung cấp đủ nước và vitamin cũng như các khoáng chất cần thiết, làn da sẽ bị khô và dễ bị bong tróc và da bàn chân cũng vậy. Mẹ bầu nên chú ý bổ sung đủ nước với các chất dinh dưỡng cần thiết.
-
Có thể do sự tăng cân khi mang bầu
Do bàn chân nâng đỡ trọng lượng của toàn bộ cơ thể và việc lên cân đột ngột ở các mẹ bầu làm tăng áp lực cho cả bàn chân và lớp mỡ dưới gót chân. Điều này khiến gót chân phải mở rộng hơn để hỗ trợ chức năng nâng đỡ gây ra tình trạng nứt và khô gót chân
-
Ngâm chân trong nước nóng quá lâu và thường xuyên
Việc các mẹ thường xuyên ngâm chân vào nước nóng và ngâm quá lâu khiến vùng da gót chân dày lên và rất dễ bị nứt nẻ, khô ráp. Vì vậy, chỉ nên ngâm chân vào nước ấm và không nên ngâm quá 20 phút mỗi ngày.
-
Do mang giày dép không phù hợp hoặc đứng quá lâu
Nếu các mẹ bầu đứng quá lâu hoặc đi lại nhiều sẽ khiến đôi chân trở lên đau và da bàn chân chai cứng, lâu dần sẽ khiến chân bị khô nứt. Việc mang giày dép không vừa vặn với đôi chân cũng khiến các mẹ bầu thấy khó chịu và lâu dần cũng sẽ làm chai cứng vùng da chân.
-
Do thời tiết, khí hậu và các yếu tố bên ngoài tác động
Có nhiều mẹ bầu gặp phải vấn đề khô da hoặc nứt da khi thời tiết, khí hậu thay đổi thất thường, và da gót chân cũng không ngoại lệ. Vì vậy, các mẹ bầu cần đeo vớ và giữ đủ ẩm cho đôi bàn chân cũng như vùng da gót chân của mình.
Cách phòng tránh nứt gót chân tại nhà cho mẹ bầu
Bên cạnh những cách trị nứt gót chân thì mẹ bầu cũng nên chú ý đến vấn đề các hoạt động sinh hoạt hàng ngày để phòng ngừa nứt gót chân:
-Tăng cường uống đủ nước kể cả mùa đông lẫn mùa hè, để giúp cung cấp đầy đủ nước và độ ẩm cần thiết cho da.
-Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết vào bữa ăn hàng ngày.
-Lựa chọn giày đi vừa chân, không nên đi quá chặt hoặc quá rộng.
-Các mẹ bầu không nên đi lại và đứng quá nhiều, đặc biệt không đi chân trần trên nền lạnh hoặc những bề mặt sần sùi tránh bị tổn thương.
-Giữ vệ sinh đôi bàn chân luôn sạch sẽ, đặc biệt là gót chân.
-Tạo thói quen rửa chân trước khi đi ngủ để phòng tránh nứt gót chân.
-Vào mùa đông luôn đảm bảo giữ ấm cho đôi chân.
Song song đó, mẹ bầu có thể kết hợp dùng kem gót chân để hỗ trợ và điều trị nhanh chóng tình trạng khô nứt gót chân.
Mẹ bầu có nên sử dụng kem trị gót chân hàng ngày không
Kem gót chân có tác dụng trị nứt, hỗ trợ là giảm đau nhức do tình trạng nứt nẻ, bong tróc trên da, làm lành các vết nứt nhanh chóng phục hồi. Đồng thời, kem trị nứt gót chân giúp dưỡng da, cung cấp độ ẩm và làm mềm mịn da. Vì vậy, các mẹ bầu đều có thể dùng kem trị nứt gót chân hàng ngày, tốt nhất là nên dùng các loại kem trị nứt gót chân có các thành phần tự nhiên như dầu dừa, dầu mù u, nghệ…không chứa chất hóa học độc hại.
Có thể thấy kem gót chân là kem đặc trị an toàn và hữu hiệu cho cả các mẹ bầu, giúp làm lành các vết nứt gót chân và phục hồi nhanh chóng. Hy vọng với bài chia sẻ trên sẽ giúp các mẹ bầu thoải mái, tự tin với làn da gót chân mịn màng và hồng hào.
