Khô nứt gót chân là tình trạng phổ biến của quá trình lão hóa ở người già. Hầu hết bệnh nứt gót chân ở người lớn tuổi không quá nguy hiểm, tuy nhiên một số trường hợp nó cũng có thể trở nên nghiêm trọng và cần được điều trị. Vậy kem trị nứt gót chân nào hiệu quả nhất cho người già, hãy tham khảo bài viết sau để tự tin chọn mua cho mình một sản phẩm tốt nhất nhé!
Tại sao người già hay bị nứt gót chân
Đau gót chân ở người lớn tuổi có liên quan đến một số nguyên nhân và yếu tố nguy cơ khác nhau. Các nguyên nhân này có thể bao gồm:
1. Viêm mãn tính miếng đệm gót chân
Các hoạt động thể chất như chạy bộ, thể dục thể thao thường xuyên với cường độ nặng có thể dẫn đến hao mòn miếng đệm gót chân. Điều này sẽ tồi tệ hơn nếu các mô và khớp cơ thể trở nên cứng, kém linh hoạt và kém hồi phục.
Khi cơ thể già đi, bàn chân sẽ bị mở rộng và ngày càng phẳng hơn. Điều này làm cho cơ thể gặp khó khăn trong việc phân phối trọng lượng, khiến miếng mỡ ở gót chân dễ bị ăn mòn. Và khi không có lớp mỡ đệm này, trọng lượng cơ thể sẽ rơi hoàn toàn vào xương gót chân khiến phần gót chân dễ bị chai cứng và khô nứt.
2. Bệnh lý về thần kinh
Những người lớn tuổi có nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, bệnh viêm khớp, Parkinson hoặc các bệnh lý về thần kinh, viêm có thể làm tổn thương, ăn mòn dây thần kinh, gây tác động đến gót chân, bàn chân và gây đau đớn tại chỗ. Bên cạnh đó, tổn thương thần kinh còn có thể làm hỏng, ăn mòn vòm, lớp đệm gót chân, dây chằng và xương hỗ trợ xung quanh bàn chân.
3.Vấn đề về tuần hoàn máu
Khi cơ thể già đi, lưu lượng máu sẽ giảm gây ảnh hưởng đến sự tái tạo của mô và làm chậm quá trình lành vết thương. Điều này có nghĩa là, nếu một người lớn tuổi vô tình bị thương thì vết thương dễ bị nhiễm trùng và có thời gian hồi phục khá lâu. Nếu vùng da gót chân của người lớn tuổi không được chăm sóc tốt sẽ dẫn đến dễ bị tổn thương cũng như bị khô nứt, chai sần.
4. Thay đổi cấu trúc mô mềm
Khi già đi, da chân sẽ mỏng hơn, khô hơn và có thể xuất hiện nhiều mụn nước, tổn thương ở khắp bắp chân, bàn chân. Điều này làm cho việc đi lại khó khăn hơn do áp lực trực tiếp tác động lên vòm bàn chân. Thời gian lâu dài, việc thay đổi cấu trúc da có thể gây ra một số bệnh lý ở chân như đau gót chân và khô nứt vùng da gót chân.
5. Cung cấp không đủ nước và vitamin
Càng lớn tuổi, da chân sẽ mỏng hơn, khô hơn và độ đàn hồi của da cũng giảm. Người lớn tuổi nếu không cung cấp đủ vitamin và các loại khoáng chất cần thiết để bổ sung thi phần da dưới gót chân sẽ rất dễ bị khô và bị bong tróc. Để không gặp phải nguyên nhân gây nứt gót chân này, người lớn tuổi hãy tích cực bổ sung những loại thực phẩm giàu vitamin A, B3, C,E, kẽm và axit béo omega-3 vào chế độ ăn uống hằng ngày.
Biểu hiện nứt gót chân ở người già và kem trị nứt gót chân nào hiệu quả nhất
Nứt gót chân biểu hiện như bong tróc và nứt da, ngứa và chảy máu, từ vết nứt làm cho vi nấm, vi khuẩn, hoặc siêu vi xâm nhập. Nứt gót chân không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn gây đau đớn, khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt, đi lại.
Nếu nặng hơn thì nứt nhiều, chảy máu, tạo khe, rãnh sâu rất dễ bị nhiễm khuẩn, đặc biệt có nguy cơ biến chứng hoại tử bàn chân khi không điều trị kịp thời. Do đó, cần phòng và điều trị đúng cách và hiệu quả.
Kem trị nứt gót chân nào hiệu quả cho người già
Hiện nay có rất nhiều loại kem gót chân cho các đối tượng khác nhau, tuy nhiên với người già thì việc chọn kem gót chân phải hết sức cẩn thận. Nên chọn những loại kem đặc trị có tác dụng làm trị nứt, khô và làm mềm gót chân, kháng nấm, kháng khuẩn hiệu quả trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý nứt nẻ gót chân.
Nên chọn những sản phẩm có chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên, an toàn như dầu dừa, dầu mù u, lô hội… Hoặc các thành phần chiết xuất từ thảo dược như diếp cá, đương quy, huyết dụ, hoàng liên và nghệ… vừa hiệu quả lại không gây kích ứng da.
Giờ thì câu hỏi kem trị nứt gót chân nào hiệu quả nhất cho người già đã được giải đáp một cách đầy đủ và chi tiết, hy vọng bài viết trên mang lại những thông tin hữu ích để những người lớn tuổi luôn tự tin, thoải mái với đôi chân linh hoạt.
